Was ist Bewegungspädagogik (Bewegungsarbeit)?

In unserer Gesellschaft ist langes Sitzen und wenig Bewegung, der Grund für viele Beschwerden. Achtsame Bewegung in der Bewegungsarbeit und Verständnis für die menschliche Bewegungsentwicklung vom Kind bis ins Erwachsenalter, motorische und psychomotorische Abläufe des Körpers erkennen, aktiv regulieren und bewusst wahrnehmen lernen, sind unsere Ziele.

Im Lehrgang werden entweder in Gruppen oder in Einzelstunden, Menschen von einem/einer BewegungspädagogIn begleitet. Sie machen praktische
Bewegungsversuche und besprechen ihre Bewegungs-erfahrungen in der Gruppe.

Sie erhalten Informationen zum Thema Prävention - wie Vorbeugung von Haltungsschäden, Beweglichkeit im Alltag, Verbesserung der Atmung und Nachentfaltung von Bewegungsabläufen.

Um die Bewegungen zu schulen und selbst auszuprobieren, wurden spezielle Materialien wie Leitern, Kisten und Hocker entwickelt, die genau auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen zugeschnitten sind. Die Materialien werden in einem Raum aufgestellt und zur Parcours-Arbeit verwendet. Die Grundphilosophie ist das Experimentieren mit den Bewegungen und eigene Erfahrungen zu sammeln.

Eigener Leistungsdruck wird erkannt und kann so aufgelöst werden.
In der prozesshaften menschlichen Entwicklung wird so individuelle Erfahrung und Weiterentwicklung möglich. Jede/r Lehrgangs-teilnehmerIn bewegt sich in ihrem / seinem Tempo und den eigenen Möglichkeiten durch den Raum.

Die Bewegungsarbeit ist nicht nur für Kinder in ihrer Bewegungs-aufbauarbeit, sondern auch für Erwachsene und SeniorInnen zur Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichtes, Verfeinerung von Bewegungsabläufen, besserer Konzentration, zur Persönlichkeits-entwicklung, Erhaltung von Beweglichkeit körperlich und geistig, Förderung und Erhalt von Fähigkeiten und Kompetenzen und mehr Freude im Leben und Beruf, geeignet.

Viele Erwachsene nehmen aus ihrer Kindheit und Jugend oft unvollständige oder negative Bewegungserfahrungen mit. Durch die Bewegungs- und Wahrnehmungsarbeit können diese nachentfalten werden. Das Leben achtsamer, bewegter und stressfrei bewältigen, leistungsfähiger werden, bringen mehr Freude im Leben und Beruf.

Das sind die Ziele dieser Ausbildung und die Grundlage für den Beruf der/des BewegungspädagogIn als Selbständige/r oder Angestellte/r, in Zusammenarbeit mit Ärzten, Therapeuten, Kindegruppen, Hortgruppen, Betrieben zur Gesundheitsprävention, im Wellnessbereich, Seniorenheimen, Tagesstätten und vielem mehr.

Für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die geistige Entwicklung des Menschen, ist körperliche Aktivität unverzichtbar. Eine immer weitere Differenzierung motorischer Fähigkeiten fördert die Gehirn-entwicklung und damit unser Denken.

Mittels aktivem Handeln und Produktivität lernen Menschen eigenständig Problemlösungen zu entwickeln und bauen eine stabile Persönlichkeit auf. Durch Aktivierungen und Motivation, werden Kompetenzen und Fähigkeiten bis ins hohe Alter erhalten.

Damit wird mehr Selbständigkeit und Freude im Leben erreicht. Im Lehrgang werden Sie über Selbsterfahrung motorische Möglichkeiten erarbeiten und nachentfalten. Bewegungseinheiten und Bewegungszyklen planen und auf spezifische Bedürfnisse abstimmen lernen. In Handmappen werden die Ausbildungsinhalte gesammelt und dienen einerseits der eigenen Lern- und Erfolgskontrolle. Später als Arbeitsmaterial in der täglichen Umsetzung mit den zu begleitenden Menschen.